Sono la dott.ssa Giada Baldassarri, psicologa clinica e del lavoro, iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna (n° 12008 A).
Accompagno Persone e Professionisti nel ritrovare equilibrio, chiarezza e direzione quando ansia, stress lavorativo o difficoltà relazionali diventano faticose da gestire.
Il cuore del mio approccio è rendere visibili gli schemi emotivi e comportamentali che alimentano il malessere, così da trasformarli in consapevolezza e in scelte più efficaci, tanto nella vita privata e di coppia, quanto nel contesto professionale.
SOSTEGNO PSICOLOGICO
COACHING PROFESSIONALE
CONSULENZA AZIENDALE
Supporto Psicologico
- Gestione dell’ansia: imparare a riconoscerne i segnali, regolare l’attivazione emotiva e sviluppare strategie di fronteggiamento sostenibili.
- Comunicazione e relazioni: potenziare l’assertività, affinare l’ascolto, gestire i conflitti e dare/recepire feedback in modo chiaro e rispettoso.
- Consapevolezza emotiva: comprendere le proprie emozioni e la loro origine, dare loro un nome e accettarle per rielaborarle, affinché la loro espressione sia funzionale e integrata.
- Supporto alla coppia: gestione delle incomprensioni, dei bisogni espressi e non espressi, dei conflitti e dei periodi di cambiamento.
Coaching Professionale
- Orientamento professionale: bilancio di competenze, definizione di obiettivi, supporto nelle transizioni e nella scelta di percorsi formativi o di carriera.
- Coaching manageriale: sviluppo della leadership, gestione dei team, decision making e promozione del benessere organizzativo.
- Burnout e stress lavoro-correlato: prevenzione e recupero attraverso la definizione di confini, la riorganizzazione delle priorità e il riequilibrio tra energie, responsabilità e valori personali.
Consulenza Aziendale
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Ogni percorso inizia con una valutazione condivisa dei bisogni, prosegue con un piano d’azione personalizzato e prevede momenti di verifica per monitorare i progressi. Creo uno spazio sicuro, accogliente e pragmatico, in cui sentirsi ascoltati, comprendere ciò che accade e imparare strumenti concreti per stare meglio e agire con maggiore intenzionalità.